Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Polecam kuchnia sfd, tam są przepisy. Możesz do niego dodać świeżych warzyw, kromkę pełnoziarnistego pieczywa itp. W ogóle nie wiem czy wiesz, ale nie ma obowiązku jedzenia nabiału na noc.
no większości osób sucha pierś bez przypraw jest mało smaczna Możesz smażyć na maśle klarowanym, na smalcu obtaczać w oliwie np. i w ziołach Na mleku Można zamarynować pierś itp itd dział kuchnia SFD masz tam wszystko
Smażone, czy pieczone mięso, nie tylko pierś jest dobre w smaku. Jednak to już kwestia gustu, oraz sposobu przygotowania. Polecam odwiedzić dział kuchnia sfd.
Posiłek kiepski, zarówno jako zwykły posiłek a tymbardziej jako potreningowy . Przepisów szukaj w dziale Kuchnia SFD Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-03-27 20:43:54
Mleko pij ale nie przesadzaj. W szkole normalnie możesz jeść tego kurczaka z ryżem czy kaszą. Jak się wstydzisz to te kanapki z kurczakiem. Możesz też wszamać jakieś placuszki owsiane. Poczytaj sobie dział Kuchnia sfd. Tam znajdziesz dużo fajnych przepisów. Ale temat założyłeś w złym dziale więc zaraz wleci admin i dostaniemy po jakimś ostrzeżeniu [...]
[...] i z koścmi powleczonymi smalcem??? super wizja. a co do zdrowego jedzenia- nie masz racji- dla mnie jest mega smaczne i dla innych na forum. zajrzyj chocby do dzialu kuchnia sfd. dla mnie wszelkie batoniki, hamburgery, etc.. to syf syfów. jakbys jadl zdrowo, to ci sie kubki smakowe tak wyostrzą, ze na fryty i inne gów...nawet nie [...]
kreatywności trochę :D Począwszy od posiłków opartych na jajkach, po mięso, rybę, nabiał trudno cokolwiek zasugerować jak posiłków miliony Dział Kuchnia SFD :) Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-08-07 21:38:02
racja... weglowodanow duzo jem... ciagle banany w przerwach pomiedzy posilkami j i bieda bieda jeszcze raz bieda... co do slodyczy to zmiejsze ilosc.. Kuchnia SFD swietna sprawa tak jak to cale forum... dzieki jeszcze raz :)